Cambio de hora: cómo adaptar las rutinas y los cuidados Dos veces al año cambiamos nuestros relojes, pero no todas las personas viven este cambio de la misma manera. Para algunas personas, adelantar o retrasar una hora el reloj apenas supone una diferencia. Sin embargo, cuando una persona tiene unas rutinas muy establecidas o necesita […]
Cómo prevenir caídas en otoño para personas mayores y en situación de dependencia es una cuestión especialmente importante durante esta época del año. La lluvia, las hojas mojadas, la humedad y la menor cantidad de horas de luz pueden aumentar algunos de los riesgos de sufrir una caída, tanto en la calle como dentro de […]
¿Cuánto dinero puedo recibir con el Cheque Servicio en Madrid en 2026? Cheque Servicio Madrid 2026: cuantías, requisitos y cómo utilizarlo para contratar ayuda a domicilio Una de las preguntas que más se hacen las familias cuando se reconoce una situación de dependencia es: ¿cuánto dinero puedo recibir con el Cheque Servicio? La respuesta depende […]
Septiembre llega con la vuelta al trabajo, los cambios de horarios y la recuperación de las rutinas después del verano. Para muchas personas, esta vuelta puede generar estrés postvacacional, cansancio, falta de motivación o dificultad para adaptarse de nuevo al día a día. En el caso de las personas mayores, dependientes y sus familias, recuperar […]
Con la llegada del frío y los días más cortos, la soledad de las personas dependientes en noviembre se hace más visible. Muchas personas mayores o en situación de dependencia pasan más tiempo en casa, con menos visitas y menos contacto social. Este aislamiento puede afectar al estado de ánimo, al sueño y, en general, […]
Cuando un ser querido regresa a casa tras una hospitalización, comienza una etapa crucial: la recuperación. Los cuidados después del alta hospitalaria en casa Madrid son fundamentales para garantizar una mejora progresiva, evitar complicaciones y recuperar la autonomía. Muchas familias, sin embargo, se sienten desbordadas ante esta nueva responsabilidad, sin saber por dónde empezar ni […]
Natación y Acompañamiento para Personas Mayores: Salud, Bienestar y Ejercicio en el Agua La natación es una de las mejores actividades físicas para las personas mayores. Su bajo impacto en las articulaciones, combinado con los múltiples beneficios para el cuerpo y la mente, la convierten en una opción ideal para mantenerse activo sin riesgo de […]
El envejecimiento puede traer consigo cambios en la memoria, la atención y otras habilidades cognitivas. Sin embargo, mantener el cerebro activo es clave para retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida de la personas mayores. En Grupo Ama, entendemos la importancia de estimular la mente en la tercera edad y ofrecemos acompañamiento […]
Ejercicios para una Recuperación de Rodilla con Ayuda en Casa Recuperarse de una lesión o cirugía de rodilla puede ser un reto, especialmente cuando la movilidad es limitada. Seguir una rutina de ejercicios es clave para fortalecer la articulación y recuperar la funcionalidad. Si necesitas acompañamiento a domicilio en Madrid para facilitar este proceso y […]
“Es aconsejable que las personas mayores beban entre uno y medio y dos litros de líquido al día en forma de agua, zumos e infusiones.” Síntomas de la deshidratación Sequedad en la boca. Sequedad en la piel y en la mucosa. Aumento de latidos del corazón. Descenso de la presión arterial. Menor cantidad de […]
Número Registral: S7810
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